【2021/10/23】筋トレ44日目🐠

こんにちは！

ちょっとは見られる筋肉になってきましたかね。。。

体重も少し増えてきました。。。

レッグカールとレッグエクステンションが、いまいち上手にできません。

足の筋力がなさすぎるのかもしれません。少しずつ頑張ります✊

今日もありがとうございました😊