50歳一般人がゆるーくジムで筋トレをはじめたら一体どうなると思いますか

50歳から急に筋肉をつけたくなり、ジムに通い始めて1年。この歳で筋トレを始めて筋肉などつくのでしょうか。。。シングルマザー奮闘記。

【2023/1/28】筋トレ130日目🦭

こんにちは!

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今日も変わり映えしない写真ですw

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もうすぐ1月も終わりに。。。

 

このブログも130回書きました。

ジムも1年半通っています。

おそらく、このままジムも続けていけそうです😊

そういう希望を持って、このブログを終わりにしようと思います。

短い間でしたが、ブログを書いたり読んだりと、楽しかったです!

今までお付き合いいただき本当にありがとうございました🙇‍♀️