【2023/1/28】筋トレ130日目🦭
こんにちは！
今日も変わり映えしない写真ですw
もうすぐ1月も終わりに。。。
このブログも130回書きました。
ジムも1年半通っています。
おそらく、このままジムも続けていけそうです😊
そういう希望を持って、このブログを終わりにしようと思います。
短い間でしたが、ブログを書いたり読んだりと、楽しかったです！
今までお付き合いいただき本当にありがとうございました🙇♀️
【2023/1/21】筋トレ129日目🐋
こんにちは！
ひさしぶりにいいお天気です☀️
いつもどおりのメニューです。
会社を辞めて3ヶ月弱ですが、まだいろいろなことを思い出して、ネガティブモードに入ってしまいます。
今日は筋トレ中にそのモードが発動してしまい、キツいトレーニングでした😥
先日、映画を観てきました。
すずめの戸締まりです！
感動しました！最後泣いてしまいました。
未来は怖くないっていうメッセージどおり、ポジティブに頑張らないとですね。
今日もお付き合いいただきありがとうございました🙇♀️
【2023/1/15】筋トレ128日目🐳
こんにちは！
生温い天気です。。。
週一じゃ筋トレにならない！と思いながら、週一が続いております😭
なんと、ウルフギャング・ステーキハウスに行ってきました🥩
プライムステーキ！
マッシュポテトもスピナッチも美味しかったです😊
今年も頑張って仕事するぞ！と誓ってきました。
本日もお付き合いありがとうございました🙇♀️
【2023/1/2】筋トレ126日目🐟
あけましておめでとうございます😊
2週間ぶりとなります！
朝8時にジムに行ったら、さすがお正月、誰もいませんでした😅
2週間ぶりなので、軽めのメニューです。
実は新型コロナに感染しておりました。。。
39℃代の高熱、24時間続きました。
その後数日間、喉にカミソリを仕込まれたような痛み💦
声を使う仕事をしているので、関係各所にご迷惑をおかけしてしまいました🙇♀️
そこで効いたのがこのお薬！昔から喉が痛い時はこれを飲んでいたのですが、ホントに効きます！コロナにも効きました😭ありがたかった！
食べ物は、ゼリーやプリンが助かりました。飲み込んでも痛くないです。高齢の母が玄関先まで毎日、いろいろ買ってきてくれて。とても感謝しています。
皆様もお気をつけください！コロナは急に来ます！よいお正月を🎍
