こんにちは！ 今日も変わり映えしない写真ですw もうすぐ1月も終わりに。。。 このブログも130回書きました。 ジムも1年半通っています。 おそらく、このままジムも続けていけそうです そういう希望を持って、このブログを終わりにしようと思います。 短い間…

こんにちは！ ひさしぶりにいいお天気です☀️ いつもどおりのメニューです。 会社を辞めて3ヶ月弱ですが、まだいろいろなことを思い出して、ネガティブモードに入ってしまいます。 今日は筋トレ中にそのモードが発動してしまい、キツいトレーニングでした 先…

こんにちは！ 生温い天気です。。。 週一じゃ筋トレにならない！と思いながら、週一が続いております なんと、ウルフギャング・ステーキハウスに行ってきました プライムステーキ！ マッシュポテトもスピナッチも美味しかったです 今年も頑張って仕事するぞ…

こんにちは！ 今日はいいお天気です☀️ 元の重さに戻してみましたが、重かったです 最近、家での腕立てもサボっていましたので、また頑張っていきます✊ 博多座に、「天使にラブソングを」を観に行ってきました！素晴らしかったです✨ オーケストラピットもあり…

あけましておめでとうございます 2週間ぶりとなります！ 朝8時にジムに行ったら、さすがお正月、誰もいませんでした 2週間ぶりなので、軽めのメニューです。 実は新型コロナに感染しておりました。。。 39℃代の高熱、24時間続きました。 その後数日間、喉に…