【2021/9/20】筋トレ35日目🦀

こんばんは🌠今日2回目の更新です。

なかなか筋肉は育ちませんね。。。

太ももに違和感と書いてますが、レッグプレスやレッグエクステンションを真面目にやっていたので、何か乗っかっているような感覚がありました。

これはレッグエクステンションですが、すごく難しいと思います！そして重いw！

がんばるのみです！

今日もありがとうございました🙇‍♀️明日からもお仕事頑張りましょう✊