おはようございます！ なかなか体重が戻りません😭 精神的な理由で痩せるなんてこの歳になって初めて経験しています。 本日もお読みいただきありがとうございました😊

おはようございます！ 久々のパワーラックです！ 筋トレはやっぱりたのしいですね😊 すべて忘れて没頭できます！ 週に1回病院に通っています。一人で判断せず、お医者様にいろいろ相談してこれからのことも決めていこうかと。 本日もありがとうございました😭

おはようございます！ 仕事のストレスで体重が減ってしまい、病院に行くことにしました。 筋トレは頑張ります✊ 食欲は少しずつ戻ってきました。 本日もお読みいただきありがとうございました🙇‍♀️

おはようございます！ 朝活続けております プリーチャーカールが40回1セットになりました笑！置くのがめんどくさいだけなのですが、そこもトレーニングなのでやらないと、です 朝、パワーラックをタオルの物干しにしてる方、そろそろ空けてくれますように多…