50歳一般人がゆるーくジムで筋トレをはじめたら一体どうなると思いますか

50歳から急に筋肉をつけたくなり、ジムに通い始めて1年。この歳で筋トレを始めて筋肉などつくのでしょうか。。。シングルマザー奮闘記。

【2022/3/26】筋トレ75日目🐊

こんにちは😃

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やっぱり続けていくと体重増えますね😅

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今日帰りに、スタッフのOさんに、次パワーラックやってみましょう!と言われました🥹

もうワクワクがとまりません!

楽しみです!

今日もありがとうございました😭