【2021/10/30】筋トレ46日目🦕

こんばんは！10月は休みの日に必ずジムに行っていました😅

今日もプリーチャーカールをやってきました！

ジムに行って、ダンベルをあげられるっていうのは、一つ目標を達成した感があります😊

スミスマシンは女性の味方です！

今日もお付き合いいただきありがとうございました！