【2021/12/29】筋トレ59日目🦐

こんばんは！なんとか半年ジムを続けられました。50歳まで何度かジムに入会しましたが、半年は快挙です。

続けられた理由としては、家から近いこと、スタッフさんと顔見知りになれたこと、少しづつですが筋肉が大きくなってきたこと、記録してたからそれが目に見えてわかったこと、ですか。。。

あと、うちのジムが、皆さんお一人様だったこともあるかもしれませんね。行きやすいです。

本日もありがとうございました🙇‍♀️またお会いしましょう！