【2022/3/19】筋トレ73日目🐳

おはようございます🌞

恥ずかしながら、今度は20日あいてしまいました。

50歳越えると、週に2回はジムに行かないと、筋肉は維持できませんね。50歳だからではないのかもしれませんが。知るよしもなし。。。

書いてますが、ほんっとにキツかったです！

本日もお読みいただきありがとうございました✨