50歳一般人がゆるーくジムで筋トレをはじめたら一体どうなると思いますか

50歳から急に筋肉をつけたくなり、ジムに通い始めて1年。この歳で筋トレを始めて筋肉などつくのでしょうか。。。シングルマザー奮闘記。

【2022/10/16】筋トレ115日目🦐

おはようございます!

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今日の日曜日の朝は私1人でした😅

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娘が体育で骨折しまして、おまけに熱を出したので今週は忙しかったです🌀

退社してて時間はあるからよかったけど、健康保険証を作り替える狭間ですべて自費でした😱

 

博多に営業に行ったついでに、人気のパン屋さんに行ってきました🥯

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ダコメッカです!

人気のドーナツは即完売で買えませんでしたが、パンも美味しかったです😊

フランクフルト最高!

本日もお付き合いいただきありがとうございました🙇‍♀️