50歳一般人がゆるーくジムで筋トレをはじめたら一体どうなると思いますか

50歳から急に筋肉をつけたくなり、ジムに通い始めて1年。この歳で筋トレを始めて筋肉などつくのでしょうか。。。シングルマザー奮闘記。

【2022/8/20】筋トレ103日目🦭

こんにちは😃

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娘たちの夏休みも終わりに近づいてきました。宿題も山場です。

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中学生になっても自由研究ってありましたっけ😩?小学校からずっとやっていると、やることがなくなりますよね😅

円安がとまりませんね💰どこまでいくんでしょう!!

本日もお読みいただきありがとうございました🙇‍♀️