こんにちは！ 筋トレを始めて1年と40日で、100回達成しました✨ まさかこんなに続くとは思っていませんでした。 スタッフのOさんのおかげでもあります。感謝感謝です。 今まで何もかも、長く続いた試しがないアラフィフですが、少しだけ自分を褒めてあげたい…

おはようございます！ 体重の減りがピークですよ。。。 ちょっと自分の環境、考えないといけませんね。娘たちのためにも健康第一です。 本日もありがとうございました😊