とうとう30日間通いました！ 30日鍛えた身体がこちらです。 50歳的には頑張ったと思います😅 日付の上にワクチンって書いてあるので、ワクチンを打った翌日ですかね。メニューはいつもと同じですね。 また感染者が増えてきましたが、気をつけて筋トレしましょ…