こんばんは！ 最近、資格試験を受けたりとなかなか更新できず、ジムも行けてなかったり。。。 少し筋肉らしいものがついてきましたかね。 いつものメニューです。とりあえず続けることを目標にしています 今は寒いですが、夏はやはりジム通いには最適だった…
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