50歳一般人がゆるーくジムで筋トレをはじめたら一体どうなると思いますか

50歳から急に筋肉をつけたくなり、ジムに通い始めて1年。この歳で筋トレを始めて筋肉などつくのでしょうか。。。シングルマザー奮闘記。

【2022/6/9】筋トレ90日目🐳

こんにちは!

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100日が見えてきましたね✨

1年でだいたい100日かー🧐来年はそんなに行かなさそうですが笑

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ジムに行き始めた原因も、なんとなく+筋肉つけたい+会社つらいの3拍子でしたが、

1年経っても会社の人間関係は悪くなるばかり😮‍💨

でも筋肉はつきました!

本日もお読みいただきありがとうございました!!