50歳一般人がゆるーくジムで筋トレをはじめたら一体どうなると思いますか

50歳から急に筋肉をつけたくなり、ジムに通い始めて1年。この歳で筋トレを始めて筋肉などつくのでしょうか。。。シングルマザー奮闘記。

【2022/6/5】筋トレ89日目🦕

こんにちは!

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なんか筋肉大きいですね😳2日連続でジム行ったからでしょうか。

もうね。。。会社がつらくてつらくて。

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スミスマシン、角度つけたら重いです😅

早くもとの重さに戻すべく頑張ります✊

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お読みいただきありがとうございました😊