【2022/6/4】筋トレ88日目🦀

こんにちは！

6月まで来ましたね😄

もうすぐジムに行き始めて1年です。

プリーチャーカールですが、40回1セットになってきました😅

これ以上の重さにすると腕が痛いんですよ。。。

徐々に重さをあげていきたいのですが、52歳にもなると手首とかいろんなところが痛くてなかなか。。。

本日もありがとうございました🙇‍♀️