50歳一般人がゆるーくジムで筋トレをはじめたら一体どうなると思いますか

50歳から急に筋肉をつけたくなり、ジムに通い始めて1年。この歳で筋トレを始めて筋肉などつくのでしょうか。。。シングルマザー奮闘記。

【2022/5/15】筋トレ84日目🐙

こんにちは!

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とてもやる気に満ち溢れているメニューですね😅

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やれるだけやった!という感じでしょうか。

ホントに会社の人間関係が無理で、筋トレ必死に取り組んでいます。

せめて身体だけでも健康に、と。

本日もお付き合いいただき、ありがとうございました🙇‍♀️