2022-08-15 【2022/5/4】筋トレ82日目🐳 筋トレ日記 こんにちは! 最近、トレッドミルを速くしてみています。7.0くらいですが、自分にはキツいです😅 昨日食べたチョコレートくらいはカロリーを消費したい!という思いからですが笑笑 これで180キロカロリーですからね。。。 20分走るだけでもうイヤになります😅 本日もありがとうございました🙇♀️