こんばんはステップ3になりました。この頃からなんと、体に変化が出てきます。 まだまだ貧相ですねところが、Tシャツを着た時に、肩になにか載っている感じがしました!これがきっと、50年間感じたことがなかった、筋肉というものなのでしょうか。コメントに…
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